Wer das Sauerland, Münsterland und das Eggegebierge vor der Haustür hat die Qual der Wahl.
Nicht, dass das ein Problem darstellt, im Gegenteil!
Die Wahl zu haben, ob und in welcher Menge man sich Laktat in die Oberschenkel schießt ist doch was Feines.
Rennrad gefahren wird im Sommer in der Regel 2-3 mal pro Woche.
In verschiedenen Gruppen ist für jede Leistungsklasse etwas dabei!
Ob länger, kürzer, viele oder wenig Höhenmeter: ein Weizen zur Auffrischung des Elektrolythaushaltes ist meistens mit im Spiel.
